01：返老还童牛博
“成人奶嘴”这四个字，拆开来都认识，合起来却又那么陌生。
先别急着申请“中译中”，现实就是如此疯狂。
在光怪陆离的互联网世界，号称“解压助眠”的成人安抚奶嘴正悄然成为新消费潮流。
在镜头面前，弄潮儿们骄傲地展示着自己的“成人安抚奶嘴”，不仅现场放在嘴里唑来唑去，还欣喜地表示这是真能缓解焦虑。
给观众看焦虑了
如果说这还算是浅“尝”辄止，那么更多成人奶嘴的“功能开发者”，正在把这款抽象产品推向“生活必需品”的最高峰。
睡前玩手机含着、看书写作业含着、上班焦虑了偷偷跑角落里含着、还有主播边跳舞边含着，前有“赛博奶头乐”硬控精神领域，后有“现实大奶嘴”唑上了瘾，齐活儿了。
群魔乱舞
更加离奇的是，这款划时代“安抚神器”还逐渐走向了时尚单品的定位，许多使用者都晒出过自己的“定制版奶嘴”，造型五花八门，尺寸也比正常奶嘴大得多。
叼在嘴里，假如嘴是手机，那这奶嘴就是手机壳子，“面子里子”玩得明明白白。
社交媒体热度上，相关话题讨论及视频播放量已突破了2.2亿次，使用成人奶嘴后，焦虑情绪是否真能被安抚，咱暂且不知，但当观赏完系列种草视频后，大多数人的大脑皮层倒是先被抚平了......
从销售数据上看，多家售卖成人安抚奶嘴的商家均已月销破千，销量最高的店铺曾月销破万，简直称得上是“互联网虚假繁荣婴儿潮”，婴幼儿产品商家还在感受新生儿锐减的寒意，结果成人奶嘴给卖爆了。
这些奶嘴价格从十几元到几百元不等，种类涵盖了传统硅胶奶嘴到智能功能奶嘴，既有随身携带的基础款，也有镶嵌水晶的定制奢饰款，在现实与荒诞的一同裹挟下，奶嘴都让人有点看不懂了。
不过，相关产品的功效宣传才是最为邪乎的存在。
种草宣传中，安抚解压是最大优势，缓解失眠是主推场景，仿佛含上了儿时的奶嘴，就能喜提婴儿般的睡眠。
从商品评论区以及社交媒体的综合反馈来看，属于是有人欢喜有人愁，有人在奶嘴的心理安抚下，得到了片刻宁静：
“失眠到快疯掉，只能靠它。”“咬着它的时候，什么都不用想”“咬着它睡着，第二天起床感觉好像真的被安慰到。”
同样有人表示纯纯智商税，叼着奇怪不说，也没有什么实际功效，唑几下还给弄扁弄坏了。
能想出缓解失眠焦虑暂的宣传功效，暂且都还能算作“产品效果因人而异”之下的营销手段，但很多成人奶嘴产品直接加上了“辅助戒烟”、“帮助戒零食”、“防止夜间磨牙”等离谱功效，简直就差纳入“医疗辅助器械”了。
假如说含住奶嘴就能戒烟戒零食，那选择直接把嘴闭上是不是效果更好？
话虽如此，但消费热情未曾减退，一位卖家曾向记者透露：“产品都是成年人在买牛博，夜里卖得最好”，毕竟对于多数购买者来说，价钱不算贵，即使抱着被忽悠的可能，也算是给失眠的自己一个交代，试试。
不过需要注意的是，助眠效果因人而异，但对口腔的影响是显而易见的。
面对成人奶嘴这个“新物种”，多位口腔医生表示：“如果每天含着奶嘴4到6个小时，且这一习惯持续超过6个月，就有可能导致牙齿移位变形，致使上下门牙无法正常咬合”，尤其对于习惯夜间使用的人群，奶嘴能让你歪嘴。
除了对口腔咬合有潜在影响，根据记者调查，各大电商平台销售的成人安抚奶嘴中，近三成未明确标注具体材质成分，十几元价格区间的廉价成人奶嘴恐采用工业级硅胶而非医用级硅胶，长期含嘴里会释放塑化剂等有害物质。
相比帮婴幼儿购买奶嘴时的精挑细选，成人奶嘴购买者很多都是抱着“解压玩具”定位去的，很容易忽略这东西最终进的是自己嘴巴，尤其还图便宜买了最廉价非品牌的产品。
说来讽刺的是，成人奶嘴这个赛道确实也没有品牌产品，使得在“市场真空区”内催生了大量鱼龙混杂的成人奶嘴。
奶嘴问题功功过过，但当代人面临的焦虑与压力可是实打实的存在。
叼奶嘴之外，近期“吹泡泡”也成了互联网解压热门内容，在这些一脸愁容的吹泡泡视频当中，除了各有各的焦虑缘由，几乎所有人都把“不会抽烟，只能吹泡泡”的文案放在了上面。
仿佛嘴里吹的不是泡泡，而是影视场景内主角点烟舒缓emo的样子，虽然此举能有效解决的尼古丁与二手烟的问题，但也足以看出，焦虑情绪涌上心头时，人类都需要有渠道疏解排空情绪。
正是在当代慢性焦虑危机之下，“解压”正在成为玩具界的“脑洞印钞机”。
02：解压脑洞
根据《2025解压玩具品类洞察报告》，去年全球解压玩具市场规模已达55.2亿美元，中国市场更是突破200亿元大关，年增速达15%以上，未来还将保持高速增长。
光是这成人奶嘴，都不止在中国卖得好。
大致从2023年开始，此类产品开始在欧美出现，只是当时还限于亚文化范围内的小众流行，后续随着社交媒体的传播，越来越多的欧美年轻人开始尝试“Adult Pacifier”（成人安抚奶嘴）。
具体画风和国内别无二致，依旧猎奇抽象，使用者发着含奶嘴的视频宣传奇效，评论区内有人看乐子，有人要链接，只是这奶嘴在国外卖得也不便宜。
动辄15美元起步，要讲究点什么造型，奔着40美元以上就去了，甚至在TEMU等平台上，还有售卖“奶嘴收纳盒”的配套产品。
欧美奶嘴爱好者们不仅爱买，还爱用，出门逛街含着、户外蹦迪含着、时刻不忘展示社交媒体，他们倒是不焦虑了，给大伙儿血压看高了。
ADHD都能治了
不过，在解压玩具的脑洞领域内，奶嘴算不上最离谱的产品，这里不是众人以为的什么指尖陀螺，或者刮点香皂之流，而是彻底把脑洞开得不知天地为何物了。
中老年人盘核桃放松，当代年轻人盘“答辩”解压，大便造型的捏捏乐，让自己盘得开心，让身边人全都恶心。
平时爱在网上看人挤痘痘去黑头解压，现在解压玩具把梦想照进现实，黑头可摘，痘痘可挤，最离谱是，挤出来后还能放回去，反复使用。
牛博
若还嫌挤不过瘾，还有充气款，用针头猛打“空气痘”，想挤多少挤多少，唯独就是看着太磕碜。
痘痘都挤了，类似赛道还有一位真神——“挖耳屎解压玩具”，完美复刻真实耳屎在耳道中的拖拽感，越用力拉扯，掏出来后的释放感更强。
可以看出，人类解压情绪中多少还是带有了点叛逆腹黑感，平日里关于屎屁尿之禁忌，现在全通过解压玩具爽上了。
朋友扔给你个小黑娃玩具，你以为是芭比娃娃搞上政治正确了，结果翻过来一看是要帮别人治痔疮，一拳头下去，妙手回春了。
流沙质感的胶黏解压玩具常有，但能“交叉互食”的玩具可不常见，既能自己吸进去吐出来，还能让两个容器玩偶之间互喂互食，焦虑得以清除，吃的午饭也吐出去了。
重口解压派体验完了，清淡解压需求同样能被满足，3D玉米拼图，把玉米粒儿拆开又安回去，剩下还有一堆草莓去籽解压玩具，建议下次压力大了，直接下乡帮农民伯伯做农活撸苞米，属于是双赢。
当然，脑洞虽大，其实还是有不少“造型正常”的产品在热销，有各种复刻生活小物件的捏捏乐、当手串把玩的扭扭乐、甚至还有各种“磨抓神器”，没事捏捏按按，对很多焦虑人而言能过个手瘾和心瘾，转移注意力 。
讽刺的是，随着大量解压玩具的热销，其本身反而开始催生出了新的焦虑。
手感多、造型多、花样多，越来越多人开始沉迷于囤积捏捏乐等解压玩具，一次下单就能买上几十种，但后面随着阈值越来越高，本该获得的放松感逐渐被收集欲，乃至攀比欲给淹没了。
最终，许多玩家只能通过不断下单来填补空虚，解压玩具越来越多，内心空虚反而越来越大，焦虑又再次袭来。
以捏捏为代表的解压玩具，本身就有网红与快消属性，用料越便宜，生产越迅速，越能跟风盈利，毕竟大多数消费者也是玩腻了就买新的，很少关注质量与材质。
正是如此，许多家庭作坊式产品生产粗糙，质量参差不齐，最要命的是，多款热销捏捏玩具此前就被曝光出有严重甲醛超标，最高超标近136倍，部分专门制作捏捏玩具的博主，因长期接触都产生了不同程度的不适反应。
目标购买者群体通常酷爱囤积，玩具又会与皮肤密集接触，心理焦虑有所缓解，但房间里直接养蛊了。
即便担心部分产品有害，但多数消费者们只有两害取其轻，提心吊胆照样买，毕竟当今社会焦虑情况并没有因解压玩具的出现而得以根治，世界卫生组织最新报告显示，全球焦虑障碍患者已达3.84亿，中国18-34岁人群焦虑检出率高达28%。
一直买，一直缓，成为了许多人对抗焦虑的生活写照。
03：精神角落
无论是备受争议的成人奶嘴，还是爆出过质量问题的捏捏，层出不穷的解压玩具背后，正是无法抵御的焦虑时代。
打开手机有电子奶头乐，关掉手机把玩着解压玩具，然而一旦停下，焦虑与空虚又若隐若现。
调节但不是代餐，人类需要有自己的精神角落，但也不应沦为流量炒作与消费主义的牺牲品。
本次成人奶嘴热，从心理学上看，可以被理解为“心理退行”，即一种心理防御机制，当人们面临压力时，可能会表现出与其年龄不符的行为，以此来减轻内心的焦虑，尤其是不自觉地想要回到童年时期那种无忧无虑的状态。
该种心理现象似乎能解释为什么近年来成年人回归童真的现象越发显著，成人消费者大力追求情绪价值和自我愉悦，使得“Kidult”（成人儿童经济）得以快速扩张。
通过购买象征儿童乃至婴儿时期的物品，比如卡通摊子、毛绒玩具、奶嘴等物品，来补偿童年未满足的情感需求，相比于看心理医生或是旅游消费，显得更加有性价比与私人化。
甚至诞生了娇牛马文学
这些安抚个人情绪上的物件其实都能被大众理解，但是在本次奶嘴热潮中，更多人其实是在进行“幼态化炒作”：
“谁还不是个宝宝了”“我就是要坐小孩儿那一桌”“减龄又可爱”
商家深知“白幼瘦”审美，借安抚焦虑之名将奶嘴包装为“减龄神器”，营造“幼态可爱”风格，让奶嘴从婴幼儿用具变成了“幼态化”受众的消费载体，最终让本该私人性的东西变成了互联网流量热点。
至于消费主义陷阱这一块，捏捏等玩具是比成人奶嘴更让使用群体上瘾的存在。
“捏捏”这类解压玩具的确能够在一定程度上缓解焦虑，其背后机制与人们逛超市时喜欢把手伸进米缸的冲动有些相似——通过激活皮肤表层的触觉感受器，捏捏能够向大脑传递安全、舒适的信号，从而分散对焦虑源的注意力，促使情绪逐渐放松。
不过从捏上瘾到买上瘾，那真是有一种捡了芝麻丢西瓜的感觉。
唯一真神
有关“为何年轻人愿意花费数千元购买一个捏捏乐”的话题，曾经在热搜榜上引发热议。
在一些电商平台上可以看到，捏捏乐销量急剧攀升，部分商家在商品详情页上标注了“收藏级”、“唯一款”、“典藏款”等标识，部分限量版或唯一款在二手市场被炒至数千元甚至上万元的高价。
这哪里是来解压，这简直就是炒价高压锅。
家 长 内 心
尤其是除了成年人焦虑群体，许多小孩子也开始顺应“潮流”玩起了这些玩具，至于为什么想买，一问就是——“孩子我啊，焦虑了”。
有家长不解地表示：“孩子上了幼儿园之后特别爱玩捏捏，她说捏着很解压，4岁的孩子也有这么大压力吗？”。
或许，人们最焦虑的事情反倒成了自己的焦虑被人用于放大焦虑来赚钱了......“成人奶嘴”大热销，不抽烟来叼奶嘴。
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